产后风湿是产后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。此病会给新妈妈带来很大的困扰，需要进行积极地治疗，并且避免一些误区的出现。
据悉，很多产后风湿的女性不了解产后风湿的症状，更不懂得如何预防产后风湿，以致于被产后风湿疾病所折磨，痛苦不堪。临床研究发现，产后风湿病只有得到有效及时的治疗，才会有治愈的可能。因此，产后风湿的女性在确诊疾病之后一定要及早进行积极正规的治疗，此外还应在饮食方面稍加注意，因为提高饮食营养，有助于产后风湿病情的恢复。
据郑州强直类风湿医院医生说，产后风湿病患者的饮食，不但要有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，具体来说主要做到如下几点：
1、多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。
推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳
2、粮食应该粗细搭配。
3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。
4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物会对产后妇女的身体造成莫大的伤害。
5、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜，适当喝汤可以补充产奶消耗的水分。
6、夏季避免食用冰镇的水果。
在生活中，如果大家患上了产后风湿的话，千万不要盲目的进行治疗，一定要重视医院的正规程度，避免引起一些不必要的伤害，让大家追悔莫及。
