导读:类风湿患者在我们的生活中处处可见，看见他们被病痛折磨的身体，我们也会不寒而栗的，所以寻找类风湿性关节炎预防的方法早已成为不少人的奋斗目标之一。下面医生特提出以下几点类风湿性关节炎预防措施。
1、关节锻炼，可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。
2、预防类风湿性关节炎要循序渐进，持之以恒。方法可依病情灵活确定。
3、可以做床上运动，抗阻力运动，练坐.扶拐站立以及步行等。
4、类风湿关节炎急性炎症控制后，即应该开始关节功能锻炼。
5、由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致。
6、活动量应由小到大，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式由被动运动变为主动运动，活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度。
郑州强直类风湿医院特色疗法——“免疫疗法”
运用合体针具进行皮下穿刺，通过精确靶向定位，将从胶原蛋白CI类中提取的生物活性肽类，介入到患者的四肢关节病变部位，利用活性肽对关节附着点的“无菌性”炎症的高溶性，可迅速修复已受损的骨质和关节，使患者疼痛、肿胀、变形等症状短时间内消失。
在无菌性实验室提取患者体内部分异常的T淋巴细胞，进行净化、诱导、激活，再回输到患者体内。可快速将体内的T淋巴细胞（Th1/Th2）恢复到正常值水平，从而充分调节免疫系统，有效控制了风湿免疫疾病的发病根源。实现标本兼治，从根本上治好类风湿性关节炎，防止复发。
以上便是类风湿性关节炎预防措施的相关内容，对于类风湿性关节炎，大家不被恐慌，只要时刻注意自己的日常生活，就可预防类风湿性关节炎。咨询qq：476129238
