类风湿关节炎这种疾病相信大家都不陌生，大家一定要注意远离它，一般来说，任何疾病都可以预防，对于类风湿性关节炎疾病也是如此，生活中必须要注意保温，寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛，冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，此外，还可以通过以下方式进行预防。
01预防和控制感染
很多患者在日常患病，是由于患上了扁桃体炎、鼻窦炎等疾病，没有及时的进行治疗，导致炎症扩散而发病的。所以说预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的，可以有效的降低风湿疾病的发生。
02避免风寒湿邪侵袭
据调查，多数患者在患病之前经常接触冷水、无休止的吹风等，因此大家在生活中做好保暖的措施，防止受寒、淋雨和受潮。特殊职业的人们要注意使用劳动保护用品，劳动后不可乘热身汗出便入水洗浴。
03加强锻炼
我们知道强健的身体可以降低各种疾病的发病率，因此大家在日常不能忽视了适当的体育锻炼，比如散步、练气功、打太极等，对身体的健康大有好处。同时很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
大家在日常生活中要多了解相关的知识，以便做到早发现、早治疗，及时的控制住病情的发展，以减少疾病带来的危害，从而更好的享受生活。希望大家身体越来越健康!
