类风湿性关节炎是一种慢性疾病，主要表现为关节的疼痛，患者需要常年服用药物，因此会严重影响患者的食欲和消化功能。我们都知道，食物是提供身体能量的主要来源，如果患者营养不良可能就会导致病情的加重，所以有关类风湿关节炎的饮食与护理很重要。
我院医生就针对类风湿关节炎的饮食与运动来做以下几点建议：
(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
(四)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
(五)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。
(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
(七)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
(八)减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
(九)冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。
(十)寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。
(十一)切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。
(十二)要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药、定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。
医生指出：免疫系统疾病目前医疗市场治疗类风湿方法有很多，一般医院基本采取药物和激素及生物制剂等传统治疗来控制和缓解症状。长期使用药物和激素及生物制剂来控制和缓解病情，达不到治疗的效果，而且伤及身体其它各个脏器，导致病情加重并发症的出现，治疗累积的费用也是相当可观的。
郑州强直类风湿医院治疗类风湿采用的是－－免疫疗法。
免疫疗法是根据淋巴细胞作为血液中白血胞的主要组成成分，可抵抗外来侵害提供了完善的免疫防护机制，并具有寿命长，激活后可分裂、增殖的特性，采用新鲜淋巴细胞皮下作用于靶器官部位，促进周围组织进行免疫修复，介导体液免疫中的免疫球蛋白IGA，IGG，IGM及C3、C4补体，从而完成获得性免疫，纠正由自身免疫性疾病导致的“误识”，形成“误食”，从而形成CTLA-4抗体，CTLA-4抗原抗体的相互作用成为激活T淋巴细胞第一信号，继而溶解、吸收、吞噬遗传易感性因子、吞噬病变坏死细胞及调节机体免疫功能等特性，在修复已破坏骨关节、滑膜的同时，大量（类似）CTLA-4抗体在人体免疫系统中形成一道天然的免疫种植抵御屏障，有效阻止病原体的入侵，标本兼治，从而达到治愈类风湿性关节炎的治疗目的。
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