在秋冬来临之际，张阿姨的疑惑又涌上心头，都得了类风湿好些年了，平时一直吃吃药控制着，病情也比较轻，生活也不太受影响，怎么每每一入秋病情就加重了不少？
张阿姨的疑问不是个例，许多类风湿患者都会遇到这个情况，那么究竟是什么原因，郑州强直类风湿医院的医生薛现明医生医师为大家解答。
薛医生介绍说，要了解为什么类风湿秋冬病情加重，要从类风湿的病因说起。类风湿的病因尚不清楚，可能与感染因素、遗传因素有关，但受到风寒、潮湿是本病的重要发病诱因。秋冬天气变化多端，大多数患者会受天气变化等刺激导致关节肿胀、疼痛，这样就使平时处于稳定期的类风湿患者前功尽弃。
秋季天高气爽，草木凋零，冬季天干物燥，北风肃杀，因此秋冬养生应适应季节变化为主，做好旧病的预防工作，尤其是有过或潜在类风湿的患者。风湿病医生指出，９０％的患者对气候变化、环境变化敏感，阴雨、寒冷、潮湿易使关节肿胀症状复发。因此，类风湿关节炎患者更应注意气候与环境的变化，在秋冬季节注意自我保健，防寒保暖，增加体育锻炼，提高自身免疫力。
一、加强防御，以预防为主
秋冬季节来临时，应及时增减衣物，注意保暖，尤其老风湿患者特别注意。在北方暖气没有来的时候，是比较容易发病的，这时应采取一些措施，加强保暖，多加衣物，适当减少外出次数，循序渐进地接触冷空气，让身体有个适应的过程。
二、合理用药
风湿是慢性病，用药一定要用到好，后期巩固一段时间再停止，否则会前功尽弃，导致反复发作，这就是疗效不理想的的原因之一。但是单凭药物治疗类风湿不能除根，也会导致早期类风湿进一步发展，错过好的手术治疗时间。
三、加强身体体质的锻炼，提高自身的免疫力
主要是适当的体育锻炼，合理的饮食，这对全身疾病的预防都有益处。饮食方面，要以多营养的饮食为主，秋冬季风大，干燥易上火，应以清热去火易消化的食物为主，并保证适当的睡眠和休息，加以锻炼再配合药物治疗，身体一定会好起来的。
四、注意劳逸结合，保证充足的睡眠
秋季应做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，给身体充好电，精力充沛后更有益于疾病的治疗。工作时也要劳逸结合，注意休息，适当地放松一会。
合理饮食缓解病情
医生指出，类风湿关节炎是一种慢性疾病，往往关节疼痛、活动减少、常年服药等因素会使病人食欲降低，消化功能减弱。因此，类风湿关节炎患者要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高食欲，以供给足够的热能。
下列饮食有利于缓解病情：
（1）苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛等。
（2）薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛等。
（3）青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用。
（4）香菇、黑木耳等有提高人体免疫力的作用，可缓解局部红肿热痛等症状。
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免疫疗法根据淋巴细胞作为血液中白血胞的主要组成成分，可抵抗外来侵害提供了完善的免疫防护机制，并具有寿命长，激活后可分裂、增殖的特性，采用新鲜淋巴细胞皮下作用于靶器官部位，促进周围组织进行免疫修复，介导体液免疫中的免疫球蛋白IGA，IGG，IGM及C3、C4补体，从而完成获得性免疫，纠正由自身免疫性疾病导致的“误识”，形成“误食”，从而形成CTLA-4抗体，CTLA-4抗原抗体的相互作用成为激活T淋巴细胞第一信号，继而溶解、吸收、吞噬遗传易感性因子、吞噬病变坏死细胞及调节机体免疫功能等特性，在修复已破坏骨关节、滑膜的同时，大量（类似）CTLA-4抗体在人体免疫系统中形成一道天然的免疫种植抵御屏障，有效阻止病原体的入侵，标本兼治，从而达到治愈类风湿性关节炎的治疗目的。
治疗优势——四大突破
（1）微创治疗，痛苦小，见效快，将对身体正常组织的伤害降到低：借助微创疗法的可视、精细操作，快速松解炎性病灶处骨组织粘连，改善局部血液循环和组织营养供应,缓解滑膜及软骨组织受到炎性病原体浸泡，2-8小时就可感觉到明显效果，治疗后即可下床活动，真正的微创治疗，治疗过程不流血、无痛苦。
（2）安全性高，无副作用，避免后遗症的出现：不需要开刀，微创介入的肽类活性成分代替开刀手术，安全性高，避免了手术开刀的并发症、可能出现的严重后遗症及感染的弊端，治疗效果明显好于传统大创伤手术治疗。
（3）建立了治疗的长效机制，肽类活性成分的激活力终身有效：免疫疗法所介入生物活性肽类具有吞噬病变细胞及促进骨组织修复的功能，会在消融及代谢完病变组织后，进行修复受损的滑膜组织功能及周边关节骨组织，从而实现治疗与修复于一体。随着修复的完成，体内免疫机制重新建立起来。
（4）更加注重类风湿患者以后的行动及生活质量问题：由于是只对关节病变局部进行微创治疗，治疗具有很强的针对性，效果好，治疗后不影响正常生活，更不会出现有些类风湿药物所带来的：糖尿病、高血压、骨质疏松等并发症及手术所带来的创伤。
