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锻炼会帮助类风湿患者的康复吗

时间:2015-11-10 10:36:00

 导读:锻炼会帮助类风湿患者的康复吗?类风湿的疾病出现一般就会导致患者的关节发生异常,严重的情况也会造成关节的变异,因此,除了进行专业的治疗之外,进行生活中的恢复锻炼也是很重要的。那么,进行锻炼会帮助患者恢复健康吗?

 

类风湿常见的功能锻炼方法:

 

为什么要进行功能锻炼,而且要尽早进行关节锻炼?

 

功能锻炼就会是类风湿关节炎患者的关节功能恢复,以及是进行防止肌肉萎缩有非常重要作用。这一点是药物治疗所不能代替的。患者虽然经过了正规药物治疗,关节肿痛明显缓解甚至消失,但因为不注意功能锻炼,致使关节正常的功能丧失及肌肉萎缩。早期进行关节的功能锻炼能促进炎症的吸收。因为炎症可使关节囊、滑膜、韧带、肌膜受损和破坏,与此同时,受损组织又不断再生和修复,而这种修复是按关节活动状态进行的,这时,如处于长期不动状态,那修复后的关节便出现僵直、粘连、正常功能受限。所以,尽早进行关节的功能锻炼有利于关节的功能恢复,通常预后较好。

 

关节锻炼要注意那些方面?

 

假如患者的血沉低于50mm/h、那么,体温在正常范围内、急以及会发生性活动期关节炎症消退时,无论关节疼痛程度如何,都应进行适当的功能锻炼。根据关节情况,可进行关节的被动运动、主动运动、被动运动和主动运动相结合的助力运动放松运动及牵伸运动等。

 

1、被动运动:关节无法自行活动,需完全依靠他人或另一侧肢体帮助完成的运动,这种锻炼主要用于有挛缩倾向的关节。

2、主动运动:患者依靠自己的关节肌力完成的运动,当关节炎症基本控制后,可进行主动运动。锻炼时以不引起疼痛为原则。一般的日常生活活动即可成为锻炼的普通形式。

3、助力运动:介乎以上两者之间。

 

关节红肿疼痛严重时还锻炼吗?

 

关节红肿疼痛明显的期间,不应该进行关节的功能锻炼,不仅如此,还应当限制关节的活动,特别是负重关节的活动,以减少炎症反应,缓解疼痛。

 

活动时怎样掌握活动量大小呢?

 

类风湿关节炎患者应遵循以下原则:

 

1、尽可能在疾病早期即开始进行,即在疼痛可耐受情况下尽早进行。

2、可先被动运动再主动运动,每天锻炼至少2次,每次30分钟。

3、开始时不要剧烈,要逐渐加大活动量。

4、活动量应为次日感到轻度疲劳,但不精疲力尽为宜。

5、好在局部保温前提下开始运动,锻炼前可先热敷或进行温水浴,以促进血液循环减轻疼痛。

6、循序渐进,持之以恒。

 

郑州强直类风湿医院特色疗法——“免疫疗法”

运用合体针具进行皮下穿刺,通过精确靶向定位,将从胶原蛋白CI类中提取的生物活性肽类,介入到患者的四肢关节病变部位,利用活性肽对关节附着点的“无菌性”炎症的高溶性,可迅速修复已受损的骨质和关节,使患者疼痛、肿胀、变形等症状短时间内消失。
  
  在无菌性实验室提取患者体内部分异常的T淋巴细胞,进行净化、诱导、激活,再回输到患者体内。可快速将体内的T淋巴细胞(Th1/Th2)恢复到正常值水平,从而充分调节免疫系统,有效控制了风湿免疫疾病的发病根源。实现标本兼治,从根本上治好类风湿性关节炎,防止复发

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锻炼会帮助类风湿患者的康复吗?面对生活中的疾病我们就要积极乐观,疾病已经带给患者很大的痛苦了,愉快的心情也会促进患者尽快的恢复身体的健康的。另外,患者的家属也要进行生活中的护理,这样也会促进患者的康复的。咨询qq476129238

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