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类风湿的康复保健措施是什么

时间:2017-02-28 10:50:10

  对于类风湿的康复工作还是要认真对待的,不管是在日常起居方面,还是饮食方面,都要做好足够的细节处理,那么详细的关于类风湿的康复我们要注意的问题还有哪些呢,下面我们就来详细的进行了解关于类风湿的康复保健。


多进行物理按摩,类风湿关节炎患者在疾病发作期,若有条件的可请专业医生,或理疗师对关节部位,进行物理按摩,物理按摩虽然不可能实现根治,但有助于增强患者的肌力,改善血液循环,扩大关节活动范围。要注意的是,切忌对关节部位,特别是老年人的关节部位,进行非专业性按摩,否则,不恰当的按摩方式,对老年人的骨质疏松等,很容易造成不堪设想的后果。


房屋应通风、向阳,切忌在水泥地板及风口处睡卧。此外,类风湿关节炎患者,在起居方面要注意劳逸适度,克服情绪消沉,保持乐观积极的情绪,对待疾病和生活。经常熬夜很容易患上,肝肾阴虚型关节炎,熬夜也会使类风湿关节炎患者,病情加重,因此,要保持每天7到8小时的睡眠,夜里11点左右就应上床入寝。


注意季节和疾病康复的关系,类风湿关节炎患者普遍感觉,夏季是一年中相对舒适,和疼痛稍微缓解的时候,实际上夏季也是治疗的最佳时机。但是,不管是什么季节都要注意防寒、防潮、保暖,可以用四季兼用的各种,保暖护具来呵护关节部位,以防止病情加重,有效呵护关节。


饮食方面清淡、搭配合理、营养健康的饮食,可以使类风湿关节炎患者,保持较好的食欲和脾胃运力,从而增强抗病能力。有些食物会明显加重病人症状,若能稍加注意,便可避免不必要的痛苦与恶化,如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物,都很容易加重患者的病情,要少吃。


类风湿性关节炎的产生带给患者很大的影响,它不仅仅提到了我们的饮食起居,在物理按摩以及季节变化等方面也进行了介绍,关于类风湿这些方面我们确实不太注意,平时的保健工作也没有做到位,希望在此之后能够做的更好。

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