类风湿性关节炎是一种自身免疫性系统疾病，其诱发因素繁杂，年龄、环境、遗传等因素均可能与之相关联，因此对于该类疾病的病因尚未明确。除了病因的不确定性，该病难治愈的特点也为多数患者所担忧、困扰。那么如何选择正确的饮食方式来缓解类风湿关节炎带来的困扰？
如何选择正确的饮食方式来缓解类风湿关节炎带来的困扰？
在类风湿关节炎饮食方面，有人做过研究，多吃深海鱼油可能有助于类风湿关节炎的缓解，对于这些病人我们主张可以买点深海鱼油吃一吃，对他可能有好处。
风湿性关节炎忌口什么？关节炎患者无论在饮食还是在日常生活上，都是需要格外注意的。
1.类风湿性关节炎忌吃高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，一般患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2.类风湿性关节炎忌吃海产类
病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
类风湿性关节炎忌吃过酸、过咸类如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
3.类风湿性关节炎忌吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品
少食、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
4.类风湿性关节炎忌吃含铁的复合维生素
禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
