类风湿的饮食需要注意的细节

　　对于类风湿疾病的治疗问题我们讨论过很多次，患者在这方面了解的也比较多，虽然治疗对于类风湿有着重要的康复作用，但是在日常饮食中我们也有积极的配合，需要注意的细节问题不能有所忽视，下面我们就来看看类风湿的饮食需要注意的细节。


饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。


多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。


尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。


身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。


适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。


若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。


类风湿的饮食还是需要进行正确调节的，希望类风湿患者以及家人在今后的饮食方面能够有所注意，要注意进行正确的饮食方法，避免自身受到很大的影响。