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关于类风湿性关节炎的自我疗法

时间:2020-09-14 16:03:13

  类风湿性关节炎是一种常见的类风湿疾病,患上这个疾病之后,不仅会影响患者们的身体健康也影响着患者的生活。所以很多的患者都会比较的关心治疗类风湿性关节炎的方法,下面主要给大家详细介绍的就是,关于类风湿性关节炎的自我疗法有哪些呢?

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  1、红外线照射

 

  关于类风湿性关节炎的自我疗法首先给大家推荐的是红外线照射,红外线照射患者的肿痛部位,每天的话可以进行1次,每次20分钟左右,这个方法可以杀菌消炎有助于疾病症状缓解。

 

  2、蜡疗

 

  患者可以把蜡袋加温,软化后置于患处,每日1次,每次15~20分钟。

 

  蜡疗也是一种类风湿性关节炎的自我疗法。

 

  3、按摩疗法

 

  按摩疗法也是一种治疗类风湿性关节炎的方法,具体方法上就是使用推、理、揉等手法进行轻轻按摩,这样可以使患者患部的肌肉松弛,气血畅行,继而使用点、按、捏、拿等手法,这是为了达到舒筋活络止痛的目的,最后可以使用摇、滚、揉手法作善后处理。

 

  4、饮食疗法

 

  患者饮食要清淡为主,多补充蛋白质和维生素,建议在日常饮食上多喝牛奶、羊奶等奶类,以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。最好是吃温热的,不吃特别冰凉的食物。

 

  除了以上的方法之外,患者居住的房间应该要向阳、经常的通风,同时保持室内空气新鲜,被褥干燥等,另外还可以坚持锻炼身体增强体质,提高抗病能力。不要长期在潮湿的环境里面待着,要多去户外晒晒太阳,这样也能减轻风湿的症状。

 

  以上只是一些缓解类风湿性的关节炎的一些方法,如果您患有类风湿性关节炎还是应该去正规的医院进行治疗,按照专业医生给的治疗方案治疗,最后祝愿类风湿性关节炎患者都能早日的恢复健康。

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