产后风湿，又称“月子病”。是一种主要发病于产后妇女的疾病。通常是新妈妈们在生产前后由于一些不注意而导致的疾病。郑州京科风湿病医院为各位介绍了关于产后风湿的注意事项，供各位患者参考。
注意点一，防寒保暖：秋季的来临成为产后风湿患者的预防大季，随着天气的逐渐转凉，不少的患者都易遭受湿寒之气的侵蚀，诱发疾病的再次发展，所以女性患者要做好保暖工作，注意自己屋内物品的清爽，干燥，注意空气的流通。不要因贪凉而暴食冰镇食物，同样要注意不要穿湿衣，湿袜。
注意点二、多运动：生命在于运动，更何况是患病的人群，运动身体可以增强自己的体质，提高抗病能力，同时还可以使患者的血液流通得以改善，恢复关节的活动功能，对预防患者关节的骨质疏松与肌肉的萎缩也极有好处，使患者可以更早的回归健康之中。但注意运动需定额，定量，以免适得其反，损害自身的健康。
注意点三、护养心理：女性的患者在生产之后，心理就会存在较大的不良情绪，在加上患病的原因，心理的损伤就会越加严重。易出现暴躁，焦急等情绪，所以患者应进行自身的心理护养，若是感到心情压抑可以向家人进行倾诉。
注意点四、发现问题及时治疗：患者在患病期间都会有自行的调养期，在这段时间内。若是出现身体的不适或是存在其他方面的问题，就请及时去往医院接受检查，好及早的发现问题。尽早治疗，进而争取早日康复。
以上就是产后风湿所要注意的事项了，风湿是一种具有一定危害的疾病，如果不及时的治疗，可能会留下严重的后遗症。温馨提醒各位一定要注意保持好的生活习惯，这样很多疾病都是可以杜绝的。
