类风湿性关节炎的保健工作要怎么做

　　类风湿性关节炎是一种慢性的疾病，在这个疾病的治疗期间，患者的日常保健是非常重要的，尤其是类风湿疾病的治疗期是比较长的，这类型的疾病，都需要患者做好日常保健，这样才能达到理想的治疗效果，接下里看看相关的介绍吧。


注意饮食调节，老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。每日的进食品种与第二天关节疼痛和僵硬程度明显相关的病例并非少见。


避免诱因，受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。特别是每年春季和秋季的春分和秋分前后或二、八月，湿度大，每日温差亦大，微生物适于繁殖，使本来免疫力、抵抗力降低的老年类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病，因而易使类风湿性关节炎症状加重或慢性病急性发作。


适当运动，尽管抗类风湿性关节炎药物研究和临床应用取得了长足的进步，但单靠药物疗法来防治因关节破坏所致的机能障碍是有限的，只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度。


类风湿性关节炎患者平常还是要认真做好护理的，这种疾病所能造成的危害还是比较大的，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，所以生活中还是要多加注意才好的，这样才是正确的做法。